2型糖尿病能吃芒果吗

2型糖尿病患者可以适量食用芒果。

芒果是一种含糖量很低的水果，富含维生素C、维生素A、叶酸、钾、镁、钙和其他营养物质。2型糖尿病患者如果血糖控制稳定，可以在两餐之间适量食用芒果。在血糖控制不佳的情况下，建议避免食用芒果。在血糖控制稳定的情况下，建议尽量选择糖分含量较低的水果，如苹果、梨、草莓、柿子等。这些水果虽然含糖量很低，但同时含有丰富的果糖，升糖指数也比较高，建议避免大量食用，尤其是在血糖尚不稳定的情况下。

2型糖尿病患者除了可以适量食用芒果，还可以选择其他的水果，如苹果、柚子、柠檬、柑橘类水果，都是很适合2型糖尿病患者的水果。但需要注意的是，水果的摄入量应该根据患者的具体情况来决定，一般情况下，每次水果的摄入量应该控制在200-300克之间。同时，要注意避免空腹食用，以免引起胃肠道不适。