白癜风怎么保养

白癜风患者可以通过日常护理、饮食调整、心理护理等方式进行保养，有利于疾病的恢复。

1、日常护理

白癜风患者日常应做好防晒措施，出门时可以穿防晒衣，也可以佩戴遮阳帽，或者涂抹防晒霜，避免皮肤长时间受到紫外线照射。平时还要注意保持皮肤清洁卫生，避免使用刺激性的洗护用品清洗皮肤。

2、饮食调整

白癜风患者平时要合理膳食，可以多吃一些维生素C含量比较高的食物，比如橙子、柚子、柠檬等，也可以多吃一些黑芝麻、核桃等食物，对身体健康有一定的好处。但要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。

3、心理护理

白癜风患者心理负担可能会比较大，因此要保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张或者焦虑。家属也要多给予陪伴和开导，避免患者产生不良情绪。

除此之外，白癜风患者还可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等药物治疗，也可以采取光疗等方式进行改善。