腰肌劳损一般是可以治愈的。建议患者及时到医院检查治疗。
腰肌劳损一般是因为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。主要症状有腰部疼痛、酸胀、僵硬等。一般是可以治愈的。建议患者到医院在医生的指导下通过推拿、按摩等方式治疗,也可以遵医嘱服用镇痛类药物缓解,如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果患者病情比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,也可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术等手术方式进行治疗。术后患者要注意多休息,避免过度劳累。
日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累。还要注意腰部保暖,避免受凉。同时,患者可以适当参加体育锻炼,比如散步、太极等,提高身体免疫力。如果出现腰部不适症状,建议患者及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
有研究表明,长期坐着办公、学习的人,可因姿势不良而引起腰肌劳损的发病率增加。腰肌劳损真的是坐出来的吗?带着这个疑问39健康网特邀广东省工伤康复医院李建新院长来为我们解答,本期谈骨论筋给你答案。