怎么克服吞药恐惧

吞药恐惧症可以通过药物治疗、心理治疗、调整环境等方式来改善。

1、药物治疗

患者在服用药物时，如果害怕出现药物副作用，或者不遵医嘱擅自加大药量，可以在医生的指导下更换药物或者减少药量，必要时可以联合两种药物进行治疗。

2、心理治疗

也可以及时与医生进行心理沟通，通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方式，来促进患者对药物的认知，帮助缓解恐惧心理。

3、调整环境

在日常生活中，患者要注意环境的调整，尽量在安静的环境下服药，服药时可以选择使用公筷，避免频繁在外面吃饭。在服用药物时可以通过听舒缓音乐或者做一些感兴趣的事情转移注意力。

除此之外，也可以通过调整饮食的方式来缓解。患者在服用药物时要注意严格遵医嘱，不要随意更改用药方式，如果出现了不适症状，应及时停药，并前往医院就诊。