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刮痧的好处和坏处

2023-07-14 16:44:1139健康网

刮痧的好处有疏通经络、活血化瘀等,坏处是可能会导致皮肤损伤。

1、好处

刮痧是一种常见的中医疗法,可以起到疏通经络、活血化瘀等作用。如果体内有湿气,可能会导致出现肢体困重、食欲不振等症状,此时可以通过刮痧的方式,能够促进体内湿气排出,有利于症状的改善。刮痧还可以起到活血化瘀的作用,如果局部受凉、长期过度劳累等,可能会导致出现肌肉紧张、疼痛等症状,此时可以通过适当刮痧的方式,能够促进局部血液循环,有利于症状的缓解。

2、坏处

如果操作不当或者刮痧时间过长,可能会对皮肤造成一定损伤,从而出现皮肤发红、局部疼痛等症状。因此在操作时要选择正规的医疗机构,由专业的医生进行操作,避免操作不当对身体造成一定伤害。

刮痧后要做好自身保暖工作,避免受凉,还要注意短时间内避免洗澡,以免导致寒气侵入体内,不利于身体的恢复。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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