颈椎病脑供血不足可以平躺着睡吗

颈椎病脑供血不足一般是可以平躺着睡的，但如果症状比较严重，也可以选择其他方式进行治疗。

颈椎病可能是由于长时间低头、伏案工作等原因，导致局部神经发生退行性病变，或者是患有颈椎外伤，导致局部神经受到压迫引起的。在患病期间可能会出现肩颈疼痛、头晕、恶心等症状。如果患者的症状比较轻微，一般是可以采取平躺的方式进行休息的，能够有效缓解不适，也可以通过局部按摩的方式，促进血液循环，缓解症状。但如果患者的症状比较严重，并伴有眩晕、呕吐等症状，这种情况可能比较严重，建议患者及时到正规医院，通过牵引治疗的方式进行改善，也可以配合服用营养神经类的药物，比如维生素B6片、甲钴胺片等，能够促进神经功能的恢复。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时，还要合理调整饮食习惯，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的好处。