头部不自觉轻微晃动心悸心慌怎么办

头部不自觉轻微晃动心悸心慌需要根据引起的原因采取合理措施，多考虑是过度紧张，也可能是贫血、特发性震颤等原因导致的。

1、过度紧张

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使精神过度紧张，从而出现头部不自觉轻微晃动、心慌等症状。建议患者通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过听音乐的方式转移注意力，一般症状可逐渐缓解。

2、贫血

如果患者受到了外伤，导致身体大量出血，可能会使体内血容量不足，不能满足身体的需求，从而出现身体乏力、头晕、心悸等症状。建议患者及时卧床休息，并适当增加营养的摄入，必要时在医生的指导下，使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗。

3、特发性震颤

多数情况下是遗传因素引起的，患者可能会出现上、下肢或头、面部的不自主震颤，也可能会出现声音震颤等症状。建议患者遵医嘱使用扑米酮片、普萘洛尔片等药物进行治疗，必要时采取手术的方式进行改善。

另外，不排除与甲状腺功能亢进症等疾病有关。建议患者及时就医，明确诊断后进行对症治疗，以免延误病情。