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吃小葱会上火吗

2023-07-14 23:56:1539健康网

吃小葱是否会上火取决于个人体质以及食用量。少量食用小葱不会上火,若食用过多或长期食用小葱,则会引起上火。

1、少量食用

葱性温、味辛,具有发汗解表、散结解毒、温肺化痰、利尿通阳等功效,少量食用可以促进血液循环,还能消肿、利尿。此外,葱还可以促进口腔的分泌液分泌,口感较好。

2、多量食用

葱性温、味辛,属于辛辣刺激性食物。如果患者长期、大量食用小葱,或者在食用葱后没能及时做出清理,会导致体内热气增加,进而出现口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥、大便干燥等症状。此外,大量食用还会对胃部造成刺激,引起胃部不适,增加胃炎、胃溃疡等疾病的发生风险。因此,建议患者适量食用小葱,同时在食用后及时做出漱口或刷牙。

日常生活中,建议患者清淡饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时可以多喝水,或者使用金银花、菊花等泡水饮用,促进身体新陈代谢。如果出现咽喉肿痛,可以在医生指导下服用牛黄上清丸、黄连上清片等药物治疗。如果出现大便干结,可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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