老人腰闪了多久能恢复

老人腰闪了具体多久能恢复，还需要根据个人的实际情况进行分析。

如果不注意腰部的保暖，可能会导致腰部的肌肉受到一定的损伤，通常会伴随疼痛、活动受限等症状。如果损伤的程度不是特别严重，而且老人的身体素质相对较好，恢复起来可能会相对较快，可能需要3天左右。如果损伤的程度比较严重，而且老人的身体素质相对较差，恢复起来可能会相对较慢，可能需要7天左右，甚至更长时间。老人可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗，能够促进软组织的修复。

在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。同时需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。