39周+4天了还没动静怎么办

怀孕临床是指妊娠，妊娠39周+4天了还没动静，可以等待观察、适当运动、催产等方法处理。

1、等待观察

妊娠时间通常是在40周左右，而妊娠39周+4天时还没有动静，可能是胎儿还未入盆，或者是孕妇过于肥胖等原因引起的表现。这时可以暂时不做特殊处理，孕妇可等待观察自身情况，在一段时间后会出现动静。

2、适当运动

如果孕妇在平时生活中经常做些运动，比如散步或者爬楼梯等，在运动的过程中有利于促进胎儿入盆，对胎儿的入盆有一定帮助，从而有利于胎儿的正常分娩，这时也会出现胎动次数增多的现象。

3、催产

如果孕妇在妊娠39周+4天时，胎儿还没有入盆，出现胎动次数增多，且伴有腹部发硬等情况，说明存在胎儿宫内缺氧，孕妇需要及时前往医院进行催产治疗，促进胎儿尽快入盆，减少缺氧对胎儿的身体健康造成的影响。

除了上述常见的方法外，还可通过改变体位等方法处理，但具体的方法需要在医生指导下进行。