后背一伸展骨头响是怎么回事

后背一伸展骨头响可能是正常现象，也可能是缺钙、颈椎病等原因导致，需要根据病因采取治疗。

1、正常现象

如果患者在伸展时，使用的是肩关节部位，在进行伸展时，会导致肩关节部位出现弹响，如果没有其他不适症状，一般属于正常现象，不需要特殊治疗。

2、缺钙

如果患者在日常生活中不注意钙的摄入，导致身体缺乏钙，在进行伸展时，会导致背部的骨骼出现异常响动，还会伴有疼痛、肌肉痉挛等症状。建议在日常生活中多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。

3、颈椎病

如果患者本身存在颈椎病，在进行伸展时，可能会导致颈椎病症状加重，压迫周围神经，出现上述现象，还会伴有疼痛、麻木、活动受限等症状。建议患者在医生的指导下佩戴颈托固定和保护颈椎，也可以通过牵引治疗缓解症状。

除此之外，还可能是筋膜炎等原因导致，建议及时就医治疗。