跟骨骨折10天后可以热水泡脚吗

跟骨骨折10天后一般是可以热水泡脚的，但要注意控制好时间。

如果在日常生活中不注意做好身体的保护工作，导致脚后跟受到外力撞击，可能会使骨头出现断裂的情况。如果断裂的部分比较小，患者可以采取绷带外固定的方式进行治疗。经过10天后，断裂的部分可能会逐渐愈合，此时可以使用热水泡脚，能够促进局部的血液循环，帮助缓解疼痛的症状。但要注意控制好水温，避免水温过热烫伤皮肤，也不要时间太久，以免导致局部组织受到损伤。

如果断裂的部分比较大，患者需要及时到正规的医疗机构通过手术切开内固定的方式进行治疗，愈合期间要避免做剧烈运动，也不要让局部受到二次伤害。日常生活中患者需要注意合理饮食，多吃钙含量相对比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。同时患者还要遵医嘱定期到医院进行复查，以了解身体恢复的情况。