哺乳期血压低吃什么补的快

在哺乳期内出现血压低的情况，可以吃莲子、人参、桂圆等食物，可以起到辅助升高血压的作用，但无法起到治疗的效果。

1、莲子

莲子中含有较多的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用莲子可以为身体补充所需要的营养，维持身体的营养均衡，也可以辅助促进血液循环，从而达到辅助升高血压的作用。

2、人参

人参中含有较多的多肽、多糖、维生素等营养物质，适量食用人参可以促进身体的新陈代谢，也可以辅助促进血液循环，从而达到辅助升高血压的效果。

3、桂圆

桂圆中含有较多的铁元素、维生素以及多种微量元素，适量食用桂圆可以为身体补充所需要的铁元素，辅助达到补血的作用，也可以改善血压低引起的不适症状。

除此之外，还可以吃桑葚等食物，但需要注意食物无法代替药物治疗疾病，如果血压低的情况较为严重，可遵医嘱使用生脉饮进行治疗。在哺乳期内出现血压低的情况，需要及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，避免治疗不及时，对身体造成伤害。

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