年纪轻轻就神经衰弱了怎么办了

年轻人就神经衰弱了可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解，有利于缓解患者的症状。

1、一般治疗

神经衰弱可能是长期紧张和高压引起的，还可能与不良的生活习惯等因素有关，进而会导致脑与躯体功能衰弱的情况。患者患有该疾病，建议在平时养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，健康饮食，适当运动，养成良好的生活习惯。

2、心理治疗

患者如果病情比较严重，建议通过认知行为疗法的方式进行缓解，有利于缓解患者的焦虑、抑郁等不良的情绪，对于疾病的恢复是有帮助的。

3、药物治疗

建议在医生的指导下服用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等抗焦虑、抗抑郁的药物治疗，有利于改善患者的症状，避免出现病情加重的情况。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行缓解。在平时要密切关注自身的情况，定期去医院复查，防止出现其他的症状。