宝宝体质差应该怎么办

宝宝体质差应该通过调整饮食、增加运动量、服用药物等方法调理。

1、调整饮食

宝宝体质比较差，可能是由于营养摄入不足，导致身体无法正常生长发育引起的。在日常生活中要注意及时调整饮食，可以多吃一些富含高蛋白、维生素等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需营养，有助于增强体质。

2、增加运动量

如果宝宝经常宅在家里，不出去进行户外活动，可能也会导致体质比较差。家长可以适当增加宝宝的户外活动量，比如在吃饭前或者吃饭后适当外出散步、晒太阳等，可以促进身体吸收营养物质，有助于提高身体免疫力。

3、服用药物

如果宝宝体质比较差，通过以上方法无法得到有效改善，则可以在医生指导下服用调节胃肠道菌群的药物进行治疗，比如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等。

除此之外，还可以通过推拿、捏脊等方法进行改善。建议在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。