小孩挑食并且检查微量元素发现缺乏维生素,考虑是缺乏维生素B12导致的,也可能是缺乏维生素D、锌等导致的。
1、维生素B12
维生素B12属于维生素的一种,主要存在于动物性食物中,如果含量不足,可能会导致出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。建议家长多给小孩吃一些动物性食物,比如牛肉、猪肉、鸡肝、蛋黄等,补充维生素B12,缓解症状。
2、维生素D
维生素D属于脂溶性维生素,主要功能是调节钙和磷的代谢、促进骨骼生长和维持其正常功能,如果缺乏维生素D,可能会导致佝偻病、骨软化、发育迟缓等症状。建议家长在医生的指导下,给小孩服用维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等药物治疗。
3、锌
如果小孩挑食,并且检查微量元素发现缺乏锌,可能是缺乏微量元素导致的。建议家长多给小孩吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋、核桃、花生等食物,补充锌,缓解症状。
除此之外,也可能是缺乏维生素A导致的。建议家长及时带小孩到医院就诊,明确病因后,进行针对性的治疗。
维生素是一个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大致可分为脂溶性和水溶性两大类。前者包括维生素A、D、E、K,后一类包括维生素B族和维生素C,以及许多“类维生素”。