便秘可以拍打哪个穴位

便秘可以拍打足三里穴、天枢穴、合谷穴等穴位，能够辅助缓解便秘症状。

1、足三里穴

该穴位在小腿外侧，胫骨前嵴旁开1横指，患者可以取坐位，医生站在患者的右侧，用左手拇指指腹轻揉该穴位，大概揉10分钟，具有通腑理气、调和胃肠的作用，能够在一定程度上改善便秘。

2、天枢穴

该穴位在腹部前正中线上，脐中上2寸，具有理气止痛、健脾和胃的功效，可以用于治疗腹胀、便秘等病症。患者可以取仰卧位，医生站在患者的右侧，用左手拇指指腹轻揉天枢穴，大概揉10分钟，能够在一定程度上缓解便秘。

3、合谷穴

该穴位在手指虎口处，第一、二掌骨之间，患者可以取坐位，医生站在患者的右侧，用左手拇指指腹轻揉合谷穴，大概揉10分钟，具有通经活络的功效，能够在一定程度上改善便秘。

除此之外，还可以按摩支沟穴等穴位，如果症状比较严重，建议及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。