男子一个月没有遗精正常吗

男子一个月没有遗精是否正常，需要从个人的具体情况分析。

如果是年轻人，遗精次数少，每月1-2次属于正常现象。如果是老年人，遗精次数少，一个月1次左右也属于正常现象。遗精可能与性生活过于频繁、长时间不射精有关，但也不排除是肾虚导致的，可能会伴随出现头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦等症状。如果是年轻人，遗精次数少，每月1-2次属于正常现象，不需要过分担心。如果是老年人，遗精次数少，一个月1次左右也属于正常现象。如果是肾虚导致的，可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗，同时可以通过针灸关元穴、命门穴、肾俞穴等穴位进行辅助治疗。

如果出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要频繁进行性生活。要积极参加体育运动，比如骑自行车、跑步等，增强体质。