孕妇腰扭了怎么办

孕妇腰扭了可以通过卧床休息、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情，从而使疾病得到缓解。

1、卧床休息

如果出现了明显的疼痛症状，应注意卧床休息，避免进行剧烈的运动，以免腰部疼痛的程度进一步加重。同时也需要做好相关的保暖措施，以免出现着凉的情况。

2、物理治疗

如果出现了明显的肿胀症状，可以通过冰敷的方式来缓解，促进局部的血液循环，以免病情持续发展。同时也应避免使用热水袋、热毛巾等热敷局部，以免加重疼痛的症状。

3、药物治疗

如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以遵医嘱使用维生素B1片、维生素B6片等营养神经的药物进行治疗，对于疾病的恢复有一定的帮助。

除此之外，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。