脑子总是想事情怎么办

脑子总是想事情可能是由于过度疲劳、神经衰弱、焦虑症等因素导致。

1、过度疲劳

如果患者长期从事重体力劳动、脑力劳动，使大脑处于疲劳状态，容易出现总是想事情的情况。这种情况一般无需特殊治疗，通过适当休息，即可得到缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱的发病原因与长期紧张、压力过大等因素有关，患者一般会出现脑力易疲劳、注意力不集中等症状，还会伴随情绪困扰、睡眠障碍等症状。患者可在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片等药物营养神经，还可遵医嘱服用地西泮片、氯硝西泮片等药物缓解症状。

3、焦虑症

焦虑症的发病原因与遗传、心理等因素有关，患者通常会出现紧张、害怕、坐立不安等症状，还会伴随心悸、尿频等症状。患者可在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是抑郁症等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。