疏通乳腺管的方法主要包括按摩、热敷、吸奶器等,能够有效疏通乳腺管。
1、按摩
如果乳汁堆积在乳腺管内,可以适当进行按摩,促进局部血液循环,能够有效疏通乳腺管。如果乳汁淤积比较严重,按摩的效果不佳,还可以在专业医生指导下进行针灸。
2、热敷
如果乳汁堆积在乳腺管内,可以使用热毛巾适当热敷,促进局部血液循环,也可以在一定程度上疏通乳腺管。
3、吸奶器
如果乳汁淤积比较严重,通过上述方式无法得到有效改善,可以使用吸奶器将乳汁吸出,以免导致乳腺管堵塞,引起乳房疼痛、肿胀等不适现象。
除此之外,也可以通过通乳贴等方式进行改善。如果通过上述方式治疗后,症状一直无法缓解,建议及时就医治疗,以免延误病情。在平时生活中要注意个人卫生,保持局部清洁干爽,穿宽松纯棉的内衣,避免穿过紧内衣,以免对局部造成压迫。