经期头痛吃天麻炖鸽子有什么好处的

经期头痛吃天麻炖鸽子有一定的好处，但要适量吃。

经期头痛是一种常见的症状，主要表现为头部疼痛、恶心、呕吐等。天麻是一种中药，具有平肝潜阳、通经活络的功效，鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，具有补气养血、滋补身体的作用。在医生的指导下，用天麻炖鸽子可以起到一定的缓解作用，因此经期头痛可以吃天麻炖鸽子，对身体有一定的好处。

经期头痛的原因主要是由于体内激素水平的变化，导致血管收缩和舒张功能障碍。此时，吃天麻炖鸽子可以促进血液循环，缓解经期头痛的症状。但要注意适量吃，天麻炖鸽子属于滋补身体的食物，过量食用容易导致上火、流鼻血等症状。

经期头痛的女性应注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。饮食应以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，避免辛辣、刺激性食物。