鼻炎吃什么食物

鼻炎是由多种因素引起的鼻腔黏膜炎症，主要表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏等症状。患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、以及富含水分的食物，有利于缓解症状。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、苹果、草莓等新鲜蔬菜水果，其中含有丰富的维生素A、维生素C等维生素，可以补充身体所需营养，有助于促进病情恢复。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需蛋白质，有助于增强体质，促进病情恢复。

3、富含水分的食物

如西瓜、梨、桃等新鲜水果，以及多喝水，可以补充身体所需水分，有助于缓解鼻炎引起的鼻塞症状。

需要注意的是，食物无法代替药物控制病情。如果患者鼻炎症状严重，应及时前往医院就诊，在医生指导下使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。另外，患者在日常生活中要注意加强防护，外出时注意佩戴口罩。