得智力低下能吃什么肉

得智力低下一般指患有智力障碍，患有智力障碍的患者可以吃鸡肉、牛肉、羊肉等肉类食物，对身体有一定的好处。

1、鸡肉

鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡，有助于身体的恢复。但鸡肉中的脂肪含量比较高，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，可能会出现腹胀、腹痛、便秘等不适症状，所以不宜过量食用。

2、牛肉

牛肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，患者适量食用可以维持体内营养均衡，有助于提高身体免疫力，从而改善智力障碍的症状。但牛肉中的嘌呤含量比较高，痛风患者过量食用可能会加重病情，所以不宜过量食用。

3、羊肉

羊肉中含有丰富的营养物质，比如蛋白质、微量元素等，患者适量食用可以维持体内营养均衡，有助于提高身体抵抗力，从而改善智力障碍的症状。但羊肉比较温热，过量食用可能会引起上火，出现口干、咽干等不适症状，所以不宜过量食用。

除此之外，患者还可以吃猪肉等肉类食物。患者在日常生活中，需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。