预防得艾滋病的方法主要包括避免不洁性生活、正确使用安全套、避免与他人共用注射器或针头、注意个人卫生以及定期进行检查等。
1.避免不洁性生活:艾滋病主要是通过血液传播、母婴传播和性接触传播的,如果患者在日常生活中频繁发生高危性行为,并且没有做好防护措施,则可能会增加感染的风险。因此,在平时要避免不洁性生活,以免导致身体受到细菌或病毒感染。
2.正确使用安全套:在进行性生活时,一定要正确佩戴安全套,可以有效阻断病毒的传播,从而降低感染的概率。
3.避免与他人共用注射器或针头:如果经常去不正规的地方纹身或者打耳洞,而且使用的工具消毒不当,此时也容易增加感染的风险。因此,在平时要注意个人卫生,避免与他人共用注射器或针头。
4.注意个人卫生:在日常生活中还要勤洗澡,勤换洗衣物,对自己的个人物品定期消毒,能够减少病原体滋生的情况。
5.定期进行检查:建议患者每年都要到医院进行体检,了解自身的健康状况,如果发现异常情况,也可以及时治疗。
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2012世界艾滋病日:“行动起来,向‘零’艾滋迈进”(Getting to Zero)——全民参与,全力投入,全面预防。