睾酮素缺乏怎么可以补充

睾酮素缺乏，可以遵医嘱通过药物治疗、食物调理、一般治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、药物治疗

如果患者出现了睾酮素缺乏，可能是经常熬夜或不良的生活习惯等原因造成的。可以在医生的指导下口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以达到补充睾酮素的效果。也可以通过肌肉注射睾酮素等方式进行改善，有助于病情的好转。

2、食物调理

在日常生活中可以多吃些富含雄激素丰富的食物，比如动物内脏、韭菜、木瓜等，可以为身体补充营养，在一定程度上可以改善睾酮素缺乏引起的身体乏力等现象。

3、一般治疗

建议患者在日常生活中也要多注意卧床休息，保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力，也要避免存在不良的性生活，以免对身体健康造成不利影响。

除此之外，也可以通过适当锻炼的方式进行改善，比如跑步、跳绳等，可以增强自身的免疫能力。平时生活中也要多注意个人卫生，保持局部皮肤干爽。