宝宝一岁了一般可以适当吃饼干,但是需要控制食用量。
宝宝一岁了,消化系统功能基本完善,可以适当添加辅食,在平时可以适当吃饼干,有助于补充身体所需要的营养。同时,饼干中含有碳水化合物、微量元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的能量,有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。但是因为宝宝的胃肠功能还没有发育完善,在吃饼干时需要控制食用量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
如果宝宝出现消化不良的情况,家长可以通过给宝宝进行腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,有利于症状的改善。必要时,可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。宝宝在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等,有利于补充身体内所需要的营养成分,为机体提供能量。