轻微黄体功能不全饮食注意什么

轻微黄体功能不全要注意饮食清淡、避免食用寒凉食物、多吃豆制品等。

1、饮食清淡

轻微黄体功能不全可能是因为排卵障碍、子宫内膜分泌反应不良等原因引起的，会导致患者出现阴道出血、腹痛等症状。日常生活中要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。

2、避免食用寒凉食物

该疾病患者在饮食上要避免食用寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇西瓜等，以免导致子宫受凉，加重病情。

3、多吃豆制品

豆制品中含有大豆异黄酮，可以补充身体所需要的雌激素，缓解黄体功能不全引起的不适症状。

除此之外，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。如果在治疗期间出现身体不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。

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