高血压哪些海鲜不能吃

高血压患者哪些海鲜不能吃这一说法不准确，高血压患者可以适当吃一些深海鱼、螃蟹、贝类等海鲜，但应少量食用。

1、深海鱼

深海鱼类含有不饱和脂肪酸、二十二碳六烯酸等不饱和脂肪酸，能降低血液粘稠度，降低血脂，高血压患者可适量食用。但不建议多吃，因为深海鱼类含有二十碳五烯酸等物质，食用过多可能会影响血压控制，甚至可能导致高血压症状加重。

2、螃蟹

螃蟹营养丰富，含有优质蛋白质，并含有钙、磷、铁等微量元素，能够为人体提供营养物质，但螃蟹胆固醇含量较高，高血压患者应少量食用。

3、贝类

贝类含有精氨酸，可以增强血管的弹性和韧性，辅助预防高血压、脑血栓等疾病，但高血压患者不宜多吃。

高血压患者在饮食上，应注意限制食盐的摄入，多吃含钾量低的食物，以保证充足的钾摄入。患者还应少吃高脂肪油腻的食物，因为高脂肪油腻的食物可加重高血压，导致冠状动脉粥样硬化，使心肌缺血加重。患者应少吃腌制的食物，因为腌制的食物含盐量通常较高，不利于血压的下降，可引起血压的波动。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，建议多吃绿叶的蔬菜和新鲜的水果，如菠菜、油菜、苹果、橙子等。平时还要适当锻炼身体，可以每天跑步、散步、爬山等。若血压长期升高，需要在医生的指导下服用降压药进行治疗，如呋塞米、美托洛尔等。

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