儿童营养不良要怎么干预

儿童营养不良可以通过调整饮食、增加运动量、药物调理等方式进行干预。

1、调整饮食

儿童营养不良可能是因为摄入的食物过少、营养物质缺乏等原因引起的，会导致儿童出现体重下降、皮下脂肪减少、贫血、乏力等症状。建议家长给儿童调整饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质，缓解营养不良的症状。

2、增加运动量

儿童营养不良也可能是因为胃肠道功能不好，导致无法吸收食物中的营养成分，引起的营养不良。儿童可以通过增加运动量的方式进行干预，平时可以多参加一些户外运动，如慢跑、跳绳、打球等，通过运动的方式增加儿童的食欲，改善营养不良的情况。

3、药物调理

如果儿童营养不良的情况比较严重，通过调整饮食和增加运动量已经无法得到改善，可以在医生的指导下使用维生素C颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗，可以有效的缓解营养不良的情况。

儿童营养不良在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。