自体脂肪丰胸后怎么保养

自体脂肪丰胸后可以通过日常护理、饮食调理、运动等方面进行保养。

1、日常护理

自体脂肪丰胸手术后，要注意多休息，保证足够的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时还要注意局部的清洁卫生，短时间内避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。

2、饮食调理

在此期间，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等，能够促进伤口愈合，增强身体抵抗力，有利于身体的恢复。但是避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒等，以免影响身体恢复。

3、运动

在进行自体脂肪丰胸手术后，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内的新陈代谢，同时还能够促进脂肪燃烧，达到瘦身的目的，在一定程度上还能够促进胸部的恢复。

除了上述常见的保养方式外，还可以通过局部按摩、服用药物等方式进行保养。如果自体脂肪丰胸后出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗，以免延误病情。