反复发作的惊恐发作症怎么治疗

惊恐发作症一般是指惊恐障碍，用标准的惊恐障碍治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。

1、药物治疗

惊恐障碍主要表现为患者会突然感到紧张、害怕，还会伴有心跳加快、胸闷、呼吸困难、全身发抖等症状。患者可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

2、心理治疗

惊恐障碍患者可以通过认知行为治疗缓解症状，主要是帮助患者了解惊恐障碍的根本原因，从而减少恐惧的发生。认知行为治疗可以教导患者一些应对技巧，如深呼吸、放松等，还可以教会患者一些社交技能，如打电话、上厕所等，帮助缓解紧张情绪。

3、物理治疗

惊恐障碍患者可以通过重复经颅磁刺激的方式进行治疗，可以帮助缓解惊恐障碍的症状，如发作时出现心悸、胸痛等症状，可通过重复经颅磁刺激缓解症状。

除此之外，还可以通过生物反馈治疗等方法缓解症状。建议患者平时应注意休息，避免熬夜，注意放松心情，避免过度紧张。