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对任何事提不起兴趣,感觉很绝望

2023-07-14 15:05:4239健康网

对任何事情提不起兴趣,感觉很绝望,多考虑是精神压力过大引起的,也不排除是抑郁症、焦虑症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力过大

如果日常生活中工作压力过大,可能会导致对任何事情都提不起兴趣,还可能会伴随闷闷不乐、疲惫等情况。建议患者保持积极乐观心态,多与家人沟通交流,避免精神压力过大,也可以适当运动,比如散步、慢跑等,能够呼吸新鲜空气。

2、抑郁症

可能因长期精神抑郁诱发抑郁症,会出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会伴随思维迟缓、睡眠障碍等现象。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行改善,也可以通过认知行为疗法进行缓解。

3、焦虑症

可能因长期精神焦虑诱发焦虑症,大部分患者会出现紧张、不安、呼吸加快等症状,也可能会伴随睡眠障碍、疲劳等现象。患者可遵医嘱口服地西泮片、艾司唑仑片等药物进行改善,也可以通过心理疏导的方式,舒缓患者焦虑、不安的情绪。

除此之外,也可能是精神分裂症等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

刘赟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    临床心理科

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