禁欲多久精子质量会高

禁欲多久精子质量会高，这一说法不准确，禁欲只是一种通俗的说法，不存在绝对的禁欲时间。影响精子质量的因素有很多，如营养、环境、疾病等，通常需要根据具体情况进行分析。

1、营养

如果男性出现了营养不良的情况，会导致身体机能下降，可能会对精子的生成造成影响，导致活力下降、畸形率增高等。建议男性适当进行营养补充，多吃优质蛋白以及维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、苹果、西红柿等。

2、环境

如果男性经常处于高温的环境当中，会使睾丸的温度升高，影响到精子的质量。建议男性避免长时间处于高温环境当中，尽量待在温度适宜的环境当中，还要避免穿过紧的内裤。

3、疾病

如果男性患有泌尿生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等，可能会使精子的生成以及代谢出现异常，从而导致精子畸形率增高。前列腺炎的患者可以在医生的指导下使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、阿奇霉素等。精囊炎的患者可以遵医嘱使用头孢呋辛、左氧氟沙星等药物进行治疗。

如果男性存在精子质量方面的异常，还需要及时前往医院进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

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