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晚上咳嗽能吃梨子吗

2023-07-14 16:48:1039健康网

晚上咳嗽一般情况下是可以吃梨子的,但要注意进食的量。

梨子属于水果类,含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、矿物质等营养成分。患者在晚上适量食用梨子,可以满足机体所需要的营养成分,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。梨子中含有大量的水分,可以滋润咽喉部位黏膜,对于咽喉部位干涩、咳嗽等症状具有一定的辅助缓解作用。所以晚上咳嗽是可以适量吃梨子的。

但需要注意的是,梨子属于凉性水果,如果患者晚上进食过多,可能会对胃肠道造成刺激,不利于食物的消化和吸收,甚至会加重胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。另外,梨子中的糖分含量比较高,如果患者晚上进食过多,可能会导致机体内的糖分摄入过多,无法及时吸收代谢,剩余糖分会在体内转化成脂肪堆积,出现肥胖的情况。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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