一觉醒来腰疼是怎么回事

一觉醒来腰疼可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而导致一觉醒来腰疼的症状。患者应选择适合自己的床垫，并在睡眠过程中调整床垫的高度，以缓解症状。

2、腰肌劳损

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，劳累后加重，休息后缓解。患者可以遵医嘱口服镇痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，来缓解疼痛的症状。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是因为腰椎间盘的退变，同时纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根引起的。患者常见症状有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等。患者可以在医生指导下口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物治疗，必要时可以遵医嘱进行手术治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等原因导致，建议患者及时就医，避免耽误病情。