去除胖人黑脖子的方法

去除胖人黑脖子的方法，要根据引起的原因综合考虑，比较常见的原因有长期抽烟、长期暴饮暴食、体内湿气重等，建议积极配合医生治疗。

1、长期抽烟

如果平时生活中长期大量吸烟，可能会导致毒素堆积在皮肤表面，进而会出现皮肤发黑的情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期大量吸烟，也要注意局部清洁卫生，可使用温和无刺激的洗面奶进行局部清洗。

2、长期暴饮暴食

若是平时生活中经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道的负担，影响体内的新陈代谢，导致毒素无法正常排出，从而会出现皮肤发黑、疲乏等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食，也可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

3、体内湿气重

如果患者属于湿热体质，会出现舌苔黄腻、皮肤发黑等情况，还可能会伴随口干口苦、食欲减退等现象。患者可遵医嘱口服参苓白术散、二妙丸等药物进行改善，也可以通过艾灸、拔罐的方式进行缓解。

除此之外，去除胖人黑脖子也可能是存在肝脏疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。