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小孩肠炎吃什么饭菜好

2023-05-09 18:25:5239健康网

小孩肠炎可以吃一些清淡易消化的饭菜是比较好的,如小米粥、鸡蛋羹、蔬菜粥等,但是要注意适量。

1、小米粥

小米粥中含有丰富的营养成分,如维生素、氨基酸、矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养物质,有利于肠道消化,不会增加胃肠道负担,对身体健康有一定的好处。

2、鸡蛋羹

鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质,可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强身体免疫力,一般不会增加胃肠道负担,还可以补充身体所需要的能量。

3、蔬菜粥

蔬菜粥中含有丰富的维生素、纤维素等,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化和吸收,还可以促进大便的排出,能够一定程度上缓解便秘症状。

除此之外,还可以吃一些烂面条等,有助于增加饱腹感。肠炎患者还要注意饮食健康,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。如果出现腹痛、腹泻等不适症状,应及时到医院就诊治疗。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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