哭太久眼睛疼可能是因为身体缺氧、眼睑水肿以及眼部疲劳等原因导致。
1、身体缺氧
哭泣时,呼气和吸气会导致身体内的氧气消耗,同时,身体会处于相对缺氧状态。如果长时间大量用嘴呼吸,会导致眼睛出现疼痛感。建议停止哭泣,及时进行休息,通常症状会逐渐缓解。
2、眼睑水肿
长时间哭泣会导致眼睑部位出现水肿,眼睛周围的肌肉会变得紧张,因此会出现疼痛的症状。可以通过热敷缓解症状,同时,还要注意不要用手揉眼睛。
3、眼部疲劳
如果长时间哭泣,会导致眼睛部位的肌肉一直处于紧张状态,得不到休息,从而引起眼部疲劳。出现眼部疼痛、发红等症状。建议停止哭泣,同时,可以用热毛巾进行眼部周围的热敷,促进血液循环,缓解症状。
除此之外,还可能是结膜炎等原因导致,建议及时就医治疗。平时要保持良好的心态,避免长时间哭泣,以免对眼睛造成伤害。