高血压1级严重吗

通常情况下，高血压1级属于轻度高血压，不是很严重。

高血压1级是指收缩压在140-159mmHg，舒张压在90-99mmHg。高血压1级患者可以通过改善生活习惯来降低血压，如减少盐的摄入、戒烟限酒、增加运动等。如果通过改善生活习惯仍不能将血压降到正常水平，则需要遵医嘱服用降压药物来治疗，如呋塞米片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等。值得注意的是，高血压患者在服用降压药物期间不能随意停药，否则容易导致血压反弹，不利于病情的控制。

高血压患者要定期监测血压，并在医生的指导下调整用药。在日常生活中，高血压患者要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。其次，高血压患者要保持低脂饮食，避免进食动物内脏、蛋黄、肥肉等高脂肪食物，以免导致血压升高。

建议高血压患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动，注意饮食清淡，并定期测量血压。