心血管神经症突发胸闷胸痛喘不过气怎么办

心血管神经症突发胸闷胸痛喘不过气可能是由于情绪激动、过度劳累等因素导致，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

心血管神经症通常是指心血管功能紊乱而引起的一种疾病，可能与家族遗传、生活压力过大、情绪过于激动等因素有关，患者可能会出现心悸、呼吸困难、心前区疼痛等不良症状。建议患者可以通过适当休息、保持稳定的情绪等方式进行缓解，也可以通过深呼吸的方式，吸入更多的氧气，从而缓解不适症状。

2、药物治疗

如果患者的病情比较严重，建议可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗，可以通过抑制神经兴奋性，帮助改善不良症状。

3、心理治疗

建议患者可以去正规的医院进行心理疏导，可以通过认知行为疗法的方式进行治疗，可以帮助患者正确认知自己的疾病，缓解紧张、焦虑的情绪，使病情得到改善。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行缓解。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。