刨腹产后可以吃什么水果

剖腹产一般指剖宫产。通常情况下，剖宫产后可以吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、有机酸、果胶等营养成分，产妇食用后可以促进肠道蠕动，有利于预防便秘。同时，苹果中含有大量的鞣酸，适量食用可以增强食欲，有助于胃肠道健康。

2、香蕉

香蕉中含有大量的纤维素、维生素等营养成分，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。同时，产妇食用香蕉还可以补充身体所需要的营养物质，有助于身体恢复。

3、猕猴桃

猕猴桃中含有大量的维生素C、膳食纤维等营养成分，产妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。同时，猕猴桃中含有大量的水分，适量食用可以促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。

除此之外，产妇还可以吃火龙果、榴莲等水果，但要避免食用过多，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。