血压高低压在哪个范围正常

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间属于正常的情况。

血压是指血液在血管中流动时对血管壁施加的侧向压力，是血液在血管内流动的驱动力，一般分为收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90mmHg-139mmHg之间，而舒张压的正常范围在60mmHg-89mmHg之间。如果血压高于正常范围，可能是剧烈运动、情绪过于激动等因素造成的，也有可能是高血压等因素造成的。如果血压低于正常范围，可能是长期营养不良、心律失常等因素造成的。患者可以及时到正规医院，通过血压检查、心电图检查、心脏彩超检查等检查来确诊病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并保持良好的饮食习惯，少吃油腻、辛辣、高盐的食物，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能。