哺乳期摔了一跤腰疼能吃止疼药吗

一般情况下，哺乳期摔了一跤腰疼可以吃止痛药，但是需要在医生的指导下服用。

如果在哺乳期间不注意自身的护理，导致局部受到猛烈的撞击，可能会使皮下的毛细血管发生破裂，从而出现局部肿胀、隐隐作痛等症状。此时可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过冰袋冰敷等方式进行处理。必要时，还可以遵医嘱配合使用止痛的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，这类药物一般不会影响到乳汁的质量，也不会影响到宝宝的身体健康。

在日常生活中，还要注意哺乳期的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡排骨汤、猪蹄汤等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌，对身体有一定的好处。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到乳汁的正常分泌。