乳推有什么作用

乳推一般指乳房推拿，主要是用手在乳房部位进行按摩，达到促进血液循环、缓解乳房胀痛、舒筋活络等作用。

1、促进血液循环

如果平时经常穿着紧身衣，可能会导致乳房部位受到压迫，使局部血液循环流通不畅。此时可以通过推拿的方式促进局部血液循环，缓解局部不适。

2、缓解乳房胀痛

如果女性在月经期前，可能会出现乳房胀痛的情况，此时可以通过按摩的方式，促进乳腺管通畅，缓解乳房胀痛的症状。

3、舒筋活络

如果局部受凉，可能会导致经络不通，出现疼痛的情况。此时可以通过推拿的方式，舒筋活络，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

除此之外，还具有缓解疲劳的作用。虽然推拿的好处有很多，但并不适合所有人群，尤其是存在乳腺疾病的患者，不建议使用，以免加重病情。另外，在推拿时要注意力度，避免用力过度，对身体造成伤害。