胳膊脱臼后如何保养

胳膊脱臼后可以通过制动、固定、康复锻炼等方式进行保养。

1、制动

在胳膊脱臼后，首先要对脱臼的部位进行制动，可以使用石膏将脱臼的部位固定住，防止其继续活动，避免加重病情。

2、固定

在制动的同时，还可以使用支具将脱臼的部位固定住，有利于促进局部组织的恢复，避免出现二次损伤。

3、康复锻炼

在制动的同时，还可以在医生的指导下进行康复锻炼，比如进行肘关节的屈伸活动、肩关节的外展活动等，可以促进局部的血液循环，有利于缓解不适症状。

除了上述方式以外，如果症状比较严重，还需要及时到正规医院的骨科就诊，并在医生的指导下通过手法复位、手术复位等方式进行治疗。患者在日常生活中要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够促进疾病的恢复。

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