通常情况下,月经过后大概7天~14天能测排卵,由于个人体质不同,具体时间有所差异。
如果月经规律,女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天以及后4天属于排卵期,在此期间同房,怀孕的概率会大大增加。如果月经不规律,此时排卵日可能无法确定,也无法推算出排卵日,可以通过排卵试纸进行监测,如果排卵试纸出现两条杠,说明是排卵期,也可以到正规医院通过腹部彩超的方式进行监测。
如果夫妻双方并没有生育需求,在排卵期一定要做好避孕措施,以免出现意外怀孕的情况。如果有生育需求,在此期间夫妻双方要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。还要合理调整作息习惯,早睡早起,保证足够的睡眠,避免长期熬夜、过度劳累。