流行性感冒能吃肉吗

流行性感冒一般指的是流行性感冒，流行性感冒一般能吃肉，但是要注意适量，不要大量食用。

肉中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助增强体质、补肾壮阳等功效。流行性感冒一般是因为病毒感染引起的，并且具有一定的传染性，通常会出现高热、头痛、乏力等症状。在患病期间可以适当吃肉，但是因为肉中含有比较多的油脂，如果大量食用可能会增加胃肠负担，引起腹痛、腹胀等症状，并且可能会增加痰液的黏稠度，不利于病情的恢复，所以不要大量食用。

在日常生活中，要增加饮水量，并且要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激类食物，例如麻辣烫、火锅等，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风，也要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。