打石膏后怎样护理

打石膏后可以通过多休息、观察症状、调整饮食等方式进行护理。

1、多休息

打石膏后如果不注意多休息，经常做剧烈运动，可能会使局部受到牵拉，从而出现疼痛的情况。建议患者多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，也要避免做重体力劳动，否则会影响到身体的恢复。

2、观察症状

打石膏后若出现局部疼痛、肿胀的情况，建议患者通过局部冷敷的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。如果已经出现局部发热的情况，还需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。

3、调整饮食

建议患者适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、油麦菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进身体的恢复。

除以上比较常见的护理方式以外，还有其他的护理方式，比如注意保暖等。如果患者的不适症状持续加重，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。