宝宝老是要人抱怎么办

宝宝老是要人抱可以通过多与宝宝沟通、睡觉前陪宝宝讲故事、制定规律的睡眠时间来缓解。

1、多与宝宝沟通

宝宝如果依赖性太强，可能会出现被大人牵着腿的情况。家长可以通过多与宝宝进行沟通，了解宝宝的需求和想法，可以帮助宝宝克服这种依赖性，让宝宝更加积极地面对生活。

2、睡觉前陪宝宝讲故事

宝宝如果在睡觉前要人抱，家长可以提前与宝宝讲故事，这样可以帮助宝宝获得心理上的安慰，宝宝也会更加积极地参与到生活中。

3、制定规律的睡眠时间

养成良好的睡眠习惯，家长可以给宝宝制定一个固定的睡眠时间，比如在睡前1小时或者2小时之间就开始让宝宝睡觉，养成良好的睡眠习惯，让宝宝在睡眠中更好地入睡。

如果宝宝的依赖性太强，需要采取措施来缓解，如睡觉前避免过度活动和刺激，不要过度关注宝宝的想法等。同时，家长也要注意宝宝的饮食和营养，及时给宝宝添加辅食，保证宝宝的健康成长。